故事发生在1994年的北海道，鹿野靖明（大泉洋 饰）患有罕见的肌肉萎缩症，全身上下只有头部和手部能够活动，可即便如此，鹿野仍然向往着自由的生活。他擅自决定离开医院这座如同监狱一样的处所，在大批的志愿者的帮助下，鹿野如愿以偿的过上了理想中的不受束缚的生活，但他似乎有些过于的不受束缚了，因而总是会提出类似于“半夜想吃香蕉”这样离谱的要求。 田中（三浦春马 饰）是负责照顾鹿野的诸多志愿者中的一名，任性而又随性的鹿野让他非常的头大。一天，田中的女友美咲（高畑充希 饰）来到鹿野家拜访，鹿野竟然对她一见钟情。
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现实与理想在中年危机时越来越像个伪命题，电影还在给我们这些老男孩一丝丝精神上的慰藉。幸好，它不是鸡汤，它还算热血。
年轻时辉煌过、荒唐过，为目标热血喷张过。但在一个个不起眼的岁月弯道上，却渐渐偏离了预想的跑道。周遭事物以莫名而荒唐的方式变了模样。渐渐地，在不由自主的无力中选择融入，在不清不楚的遗憾中选择认可。
角色往往都在看向身边人看不到的地方而显得和旁人格格不入，而这也往往是角色人生悲剧的根源。这些不被定义的主角们，又守着一条常人难以理解的底线，也就是这条底线，让角色有了真实性，更加贴近观众。
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